Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

я

кроссфит

я тут прошла курс для новичков "on ramp" на кроссфите и вчера была моя первая тренировка из разряда "я уже многое умею". на ней была я и 3 мужчин (уже прекрасно).

во время становой тяги тренер сказал мне не опускать голову и смотреть вперёд. а впереди, спиной ко мне, приседал незнакомый прекрасный мужчина с такими бицепсами, что там 3 моих руки сложить можно и выйдет его рука. ну тренер и выдал: "вот и смотри вперёд, наслаждайся красотами". ну а чо?)

помню, на первой тренировке рядом с нами девушка подтягивалась. и все, абсолютно все новички смотрели в её сторону. тренеру пришлось даже прикрикнуть. ну ладно мужчины смотрели на неё, там было на что посмотреть, но и девушки тоже не отводили глаз. незнакомая девушка со своим телом творила что-то невообразимое для меня. и нет, она не выглядела качком, совсем наоборот. и это так удивительно.

сейчас мне интересны эти занятия. да, я совсем не умею отжиматься, не научилась пока. и подтягиваться тоже (на пару см приподнять себя могу). и вчера на общей тренировке делала лайтверсию. поэтому пока прекрасные мужчины потели и доделывали круги, я минут 15 тянулась и отдыхала, наблюдая за ними.

пока мне нравится, даже так - я в восторге. там не скучно, как в обычном тренажёрном зале. заниматься не потому что надо, а потому что хочется. и ощущения после самые прекрасные.
я

(no subject)

насыщенные выходные – это когда ты сначала идёшь в музей русского сериала после окончания рабочей недели. затем встаёшь раньше, чем на работу и едешь кататься на настоящем корабле по Финскому заливе.

а на следующий день бежишь Гонку Героев. да такую, что после даже не можешь улыбаться (это вот сильно). а сейчас я еду на экзамен и думаю, что приду на него и просто лягу:)

как бы хотелось, чтобы вчера дома меня ждали еда, массаж и женщина.
я

кроссфит

решила пойти на тренировку популярного нынче направления кроссфит. это такая смесь гимнастики, силовых упражнений и кардио.

записалась на курс молодого бойца. в итоге, нам рассказали про само направление, показали пару азов, разминка, упражнения и курс 21-15-9. это сначала бег 200 м, потом 21 приседание, отжимание и пресс. далее идёт 15 повторений и в завершении 9. и бег в конце.

работает таймер и ты можешь узнать сколько времени тебе понадобилось на этот комплекс. и, по идее, на последней 12 тренировке ты можешь сравнить свои достижения. я сделала неплохо так не умерла даже быстрее некоторых мужчин там такие мужчины ээээ. вышло 8,14. и подумала, что ещё вернусь сюда.

вышла, а мне говорят, что до метро тут минут 25. а я думала по карте, что 5.

иду, значит. слева пустынный парк, справа пустая улица. и стройка. потом река, дамба какая-то, мост. "Шашлык Сити". я уже мысленно попрощалась со всеми. и сие действие завершил асфальто-бетонный завод.

спустя минут 40 добралась до вокзала. и нет уж, увольте. мозгов у меня нет, но не настолько. занятие понравилось и я бы повторила, но так добираться это ад. мне просто страшно.

так что поищу ещё себе другой клуб. и продолжу занятия дома).
я

Скажи хоккею СКА!

Сейчас идет хоккейный сезон и петербуржцы часто посещают Ледовый дворец, чтобы поболеть и поддерживать любимую команду - СКА! Я решила не отставать, к тому же обожаю почти любой спорт.

В последний раз на хокке я была довольно-таки давно. И заметила очень радостные изменения. С приходом в спонсоры ОАО "Газпром" видно, что в команду и на ее развитие пришли деньги. Главный тренер СКА - Вячеслав Быков. Капитан - Илья Ковальчук (под номером 17). Новый магазин по продаже атрибутики открылся недавно в "Галерее". Внизу танцуют шикарные девушки из группы поддержки (туда тоже кастинг не слабый! Они не только красивые, но и умные). А по рядам бегает конь-огонь вместе с зайчиком. Очень понравилось, что на каждом сидении была заготовка для гармошки, которую складываешь и и радостно издаешь шум, поддерживая команду. И можно стучать, когда злишься :)

А вот и радостные мы!

TNgfnowtjhI

Очень здорово, что много родителей с детишками! Для детей также предусмотрены различные конкурсы, призы и подарки. Для желающих на лице нарисуют символику СКА, также раздают наклейки.

Хоккей для нашей страны всегда был предметом особой гордости. Мне еще бабушка рассказывала про вечное противостояние с Канадой. А сколько у нас легендарных игроков! Вчера на матче было более 12 тысяч человек. На обычном рядом матче! Я очень горжусь такими успехами:)
vNdo2ZpQHl0

Приобрести билеты на матчи можно, конечно же в кассах, а можно так, как сделала я - на сайте СКА. Очень удобно и радует, что нет никакой комиссии. Регистрируешься, выбираешь места, покупаешь и идешь болеть за любимый клуб!

А билеты также можно попробовать выиграть у Игоря id77. Я вот в этом сезоне сколько не ставила - ни разу не выиграла. Но не теряю оптимизма!

Скажи хоккею СКА!