?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Увидела тут недавно посты про стройность, похудение и вот это вот всё и у меня что-то щёлкнуло. Я тоже хочу быть стройной. Вот чтобы стройные ножки, стройные ручки с едва видными мышцами, пресс господи, что это или просто красивый животик.

Недели две назад я отказалась от сахара, прям решила провести челлендж для себя и методично вычёркивала все продукты с сахаром из рациона. Оказалось, ни разу не сложно, не ломало, только сложно пить чай. Приходилось пить чай с чаем (я не про сахар, а сладости к нему). А потом пошла Пасха, день рождения папы, мама со словами: ой, я тут тебе пончики купила и макаруны. А мне не хочется кривить нос и говорить, что я такое не ем, да и сама запреты не люблю, как диеты всё прочее.

В итоге решила просто заниматься в радость. Хорошо, что после болезни появилась просто уйма энергии и хочется её куда-то девать, так что спортзал в радость. В планах ещё кое-что крутое, держу кулачки. С едой стараюсь слушать себя (интуитивное питание на варенье!) и записывать в приложение всё, что съела. Пока мне это не очень помогает, но я не унываю.

Всё делать с любовью, уметь отпускать, но не отступать — мне кажется, в этом составляющие успеха. Поглядим через пару месяцев или нет. Как знать, может снова тут фотки запилю с результатом или нет.

Comments

efimok
17 апр, 2018 10:29 (UTC)
со временем уйдет)) я чай без сахара начала пить лет в 13, просто так...и всё)) к сладкому лет 10 ваще нейтральна) могу схомячить, когда реально для мозгов хочется, а не лишь бы хапнуть)) короче всякая сладкая няшка мне паралельна)) спокойно прохожу витрины со сладостями)
eugesha
17 апр, 2018 10:30 (UTC)
Вот у меня так тоже было, но в последнее время что-то расслабилась и стала просто жрать сладкое, лишь бы съесть! Вот поэтому и решила провести челлендж, а сейчас так))
efimok
17 апр, 2018 10:32 (UTC)
у меня даже дома ничего сладкого) ну кроме меда - оно для для лечения при простудах)

Profile

я
eugesha
Счастлива по умолчанию

Latest Month

Июнь 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Page Summary

Разработано LiveJournal.com