?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Увидела тут недавно посты про стройность, похудение и вот это вот всё и у меня что-то щёлкнуло. Я тоже хочу быть стройной. Вот чтобы стройные ножки, стройные ручки с едва видными мышцами, пресс господи, что это или просто красивый животик.

Недели две назад я отказалась от сахара, прям решила провести челлендж для себя и методично вычёркивала все продукты с сахаром из рациона. Оказалось, ни разу не сложно, не ломало, только сложно пить чай. Приходилось пить чай с чаем (я не про сахар, а сладости к нему). А потом пошла Пасха, день рождения папы, мама со словами: ой, я тут тебе пончики купила и макаруны. А мне не хочется кривить нос и говорить, что я такое не ем, да и сама запреты не люблю, как диеты всё прочее.

В итоге решила просто заниматься в радость. Хорошо, что после болезни появилась просто уйма энергии и хочется её куда-то девать, так что спортзал в радость. В планах ещё кое-что крутое, держу кулачки. С едой стараюсь слушать себя (интуитивное питание на варенье!) и записывать в приложение всё, что съела. Пока мне это не очень помогает, но я не унываю.

Всё делать с любовью, уметь отпускать, но не отступать — мне кажется, в этом составляющие успеха. Поглядим через пару месяцев или нет. Как знать, может снова тут фотки запилю с результатом или нет.

Comments

( 15 комментариев — Оставить комментарий )
lana_brennan
17 апр, 2018 05:06 (UTC)
Ой, да. Тоже хочу похудеть. В 31 прям вот сразу ощутила и возраст и вес!))))
eugesha
17 апр, 2018 05:32 (UTC)
Сразу навалилось?))
Я решила двигаться потихоньку... пойдём с тобой в следующий раз в магазин 0 калорий))
uncle_splash
17 апр, 2018 06:39 (UTC)

Эротишное фото!

uncle_splash
17 апр, 2018 09:35 (UTC)

Да я тут как-то просто мимо проходил, но пожалуйста :))

efimok
17 апр, 2018 07:24 (UTC)
зато будешь вкус чая различать))
я с сахаром не могу ваще, просто вот воооооообще
eugesha
17 апр, 2018 07:26 (UTC)
так я его очень люблю и так различаю:) просто появилась в последнее время привычка часто пить с чем-то. А это привычка, в этом необходимости нет. Хочу стараться различать истинные желания съесть сладкое и просто что-то в рот засунуть))
efimok
17 апр, 2018 07:29 (UTC)
со временем уйдет)) я чай без сахара начала пить лет в 13, просто так...и всё)) к сладкому лет 10 ваще нейтральна) могу схомячить, когда реально для мозгов хочется, а не лишь бы хапнуть)) короче всякая сладкая няшка мне паралельна)) спокойно прохожу витрины со сладостями)
eugesha
17 апр, 2018 07:30 (UTC)
Вот у меня так тоже было, но в последнее время что-то расслабилась и стала просто жрать сладкое, лишь бы съесть! Вот поэтому и решила провести челлендж, а сейчас так))
efimok
17 апр, 2018 07:32 (UTC)
у меня даже дома ничего сладкого) ну кроме меда - оно для для лечения при простудах)
realhemul
17 апр, 2018 08:51 (UTC)
Я просто перестал класть сахар в чай, но не отказался от сладкого. Привык очень быстро. Оказалось у чая есть вкус))
eugesha
17 апр, 2018 08:52 (UTC)
Чай очень вкусный:)
elensergeevna
17 апр, 2018 16:07 (UTC)
вот и я мечтаю быть стройной)) но пока только мечтаю!
eugesha
17 апр, 2018 20:53 (UTC)
Давац мечтать вместе!
( 15 комментариев — Оставить комментарий )

Profile

я
eugesha
Счастлива по умолчанию

Latest Month

Сентябрь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
Разработано LiveJournal.com