?

Log in

No account? Create an account

Апрель, 17, 2018

Увидела тут недавно посты про стройность, похудение и вот это вот всё и у меня что-то щёлкнуло. Я тоже хочу быть стройной. Вот чтобы стройные ножки, стройные ручки с едва видными мышцами, пресс господи, что это или просто красивый животик.

Недели две назад я отказалась от сахара, прям решила провести челлендж для себя и методично вычёркивала все продукты с сахаром из рациона. Оказалось, ни разу не сложно, не ломало, только сложно пить чай. Приходилось пить чай с чаем (я не про сахар, а сладости к нему). А потом пошла Пасха, день рождения папы, мама со словами: ой, я тут тебе пончики купила и макаруны. А мне не хочется кривить нос и говорить, что я такое не ем, да и сама запреты не люблю, как диеты всё прочее.

В итоге решила просто заниматься в радость. Хорошо, что после болезни появилась просто уйма энергии и хочется её куда-то девать, так что спортзал в радость. В планах ещё кое-что крутое, держу кулачки. С едой стараюсь слушать себя (интуитивное питание на варенье!) и записывать в приложение всё, что съела. Пока мне это не очень помогает, но я не унываю.

Всё делать с любовью, уметь отпускать, но не отступать — мне кажется, в этом составляющие успеха. Поглядим через пару месяцев или нет. Как знать, может снова тут фотки запилю с результатом или нет.

Profile

я
eugesha
Счастлива по умолчанию

Latest Month

Декабрь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Разработано LiveJournal.com